La semaine

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
AM
Repos
7h-8h
Course
7h-8h
Natation
8h30-...
Course**
PM20h-21h
Natation
18h30-19h30
Vélo extérieur
18h30-19h30
Course *
18h-19h
Natation***
(libre)

* En hiver, les entraînements de course à pied sont sur piste intérieure (McGill). Vous devez être inscrits!

** Pour les entraînements de course à pied, nous nous rencontrons à 7h ou 18h30 précise dans le lobby du YMCA. Les dimanches matin, nous nous rejoignons à la boutique Coin des Coureurs au 5044 Avenue du Parc.

*** La natation du dimanche soir est libre. Nous avons l’exclusivité de la piscine pour cette heure mais pas nécessairement d’entraînement. Certains dimanche, un entraîneur sera là pour la correction de style. Aussi, il y aura parfois un entraînement optionnel sur le tableau.

Pour consulter les horaires des bains libres (publics et ouverts aux membres seulement) vous pouvez cliquer ici : YMCA du Parc – À l’horaire

Autres entraînements

D’autres entraînements sont organisés par nos membres par courriel, e.g. sorties de vélo le samedi. Nous organisons aussi au moins deux camps d’entraînement par année.

 

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